Comment gérer un aphte dans la bouche ?

Avoir un aphte dans la bouche est un moment toujours pénible à vivre. Cette affection buccale, qui se manifeste aussi bien chez l’adulte que chez l’enfant et le bébé, ne présente pas de gravité mais elle s’avère douloureuse.

De nombreuses solutions apportent un confort appréciable en atténuant la sensation de brûlure ressentie dans la bouche. Comment bien vivre cet épisode désagréable et lutter contre les récidives ? Réponses.

Qu’est-ce qu’un aphte dans la bouche ?

Un aphte dans la bouche correspond à une ulcération située sur la langue, la lèvre, la gencive, le palais ou l’intérieur de la joue. Son origine ? L’obstruction d’un vaisseau sanguin de la muqueuse. Elle entraîne une nécrose tissulaire de l’épithélium accompagnée d’une inflammation localisée. Cette lésion dermatologique se présente sous la forme d’un rond de plusieurs millimètres de diamètre, de couleur jaune ou blanche avec des bords rougeâtres.

Contrairement à certaines idées reçues, un aphte buccal n’est pas contagieux car il ne s’agit pas d’une infection. Il survient quand l’organisme est affaibli par le stress, l’anxiété ou la fatigue. Le système immunitaire est alors moins performant. Des changements hormonaux peuvent aussi les provoquer (puberté, ménopause, règles, grossesse…).

Certaines habitudes alimentaires favorisent également l’apparition des aphtes, surtout en présence d’une allergie ou d’une intolérance particulière. Cette sensibilité varie selon les personnes et leur terrain physiologique.

Parmi les aliments qui donnent des aphtes, on retrouve notamment le gruyère, les noix, le kiwi ou encore l’ananas. Une carence en vitamines ou en minéraux peut également aggraver leur formation. Enfin, l’hérédité semble jouer un rôle dans leur survenue.

Parfois, cette ulcération de la muqueuse survient à la suite d’une blessure provoquée par un appareil dentaire, une brosse à dents, un bâton de sucette, un aliment qui irrite ou tout simplement après s’être mordu la langue, la joue ou la lèvre par inadvertance.

Parce que les causes d’un aphte sont multiples d’une personne à une autre, chacun doit être particulièrement attentif au facteur qui le déclenche afin de mieux l’éviter.

Une plaie dans la bouche récidivante

Un aphte dans la bouche est une affection qui peut être récidivante. C’est-à-dire qu’elle revient régulièrement. Un seul aphte isolé est en général constaté. Mais quelquefois l’affection s’exprime sous la forme d’une grappe d’ulcérations.

Si l’on souffre d’aphtes chroniques, la consultation d’un médecin dermatologue est recommandée afin d’apporter une réponse adaptée. Dans certains cas assez rares les aphtes buccaux peuvent révéler une autre pathologie comme la maladie de Behçet ou la maladie de Crohn par exemple.

Si l’on suspecte une autre affection, un examen médical approfondi est à faire pour poser le bon diagnostic.

Quel traitement pour un aphte buccal ?

Un aphte dans la bouche est douloureux. Il gêne l’absorption des liquides (café, jus de fruit…) et rend la mastication des aliments difficile. Même si un aphte guérit naturellement au bout de plusieurs jours, il est toujours préférable d’atténuer la douleur et d’accélérer la guérison en pratiquant quelques soins. De nombreuses méthodes simples existent pour traiter la douleur d’un aphte dans la bouche.

• Phytothérapie
  La phytothérapie est une alternative à exploiter pour apaiser la douleur générée par un aphte dans la bouche mais aussi pour aider à la cicatrisation. Les vertus de la réglisse, de la sauge et de l’aloe vera contribuent à soigner une aphtose.
• Oligothérapie
  L’oligothérapie est à utiliser en prévention pour éviter la survenue des aphtes dans la bouche. En apportant à l’organisme de faibles doses d’oligo-éléments, on compense les carences de l’organisme notamment en fer et en certaines vitamines B. Les récidives sont ainsi mieux contrôlées.
• Homéopathie
  L’homéopathie s’utilise également pour prévenir l’apparition des aphtes dans la bouche. Un traitement homéopathique peut être utilisé en curatif.
• Produits pharmaceutiques
  On trouve en pharmacie différents produits pour mieux supporter la présence d’un aphte dans la bouche. Des gels liquides à appliquer sur la lésion agissent comme des pansements protecteurs. Lors d’un repas, ils protègent l’aphte buccal des agressions liées à la composition des aliments (acidité, salinité, épices…). Un bain de bouche pratiqué de façon régulière apporte également un bien être appréciable pour atténuer la sensation de brûlure provoquée par cette ulcération buccale.